KOBA式体幹トレーニング

チューブやファンクショナルマット、ファンクショナルポール、FLOWINなどのトレーニングツールを使ったトレーニングを行い、
マットやポールを使うことで普段使っていない筋肉に刺激し、より多くの筋肉を覚醒させ、ケガ予防やパフォーマンス向上、ダイエットなどにも効果があります。

◆KOBA式体幹バランストレーニングマスターライセンス

◆FLOWINアドバンスインストラクター
(サッカーの長友佑都選手をはじめ多くのプロスポーツ選手が愛用しているトレーニングツールです。)

部活動・クラブチーム

部活動やクラブチームにトレーニング指導を行っています。
ストレッチや柔軟性の必要性、インナーマッスルやアウターマッスルの役割、体幹とバランス力の重要性をお伝えし、フィジカルトレーニングを行っています。
同時に選手のテーピングや治療などトレーナー活動も行っております。

いわきFCでの活動

いわきFCリカバリーステーション(接骨院)で土曜日の午後から非常勤として勤務しております。
一般の患者さんの治療といわきFCトレーニング室にてケガ予防・カラダ作りの運動教室、体幹、バランストレーニングを学生から大人の方までサポートさせて頂いております。

料金について【予約制】