トレーニング

    KOBA式体幹トレーニング

    チューブやファンクショナルマット、ファンクショナルポール、FLOWINなどのトレーニングツールを使ったトレーニングを行い、
    マットやポールを使うことで普段使っていない筋肉に刺激し、より多くの筋肉を覚醒させ、ケガ予防やパフォーマンス向上、ダイエットなどにも効果があります。

    ◆KOBA式体幹バランストレーニングマスターライセンス

    ◆FLOWINアドバンスインストラクター
    (サッカーの長友佑都選手をはじめ多くのプロスポーツ選手が愛用しているトレーニングツールです。)

    部活動・クラブチーム

    部活動やクラブチームにトレーニング指導を行っています。
    ストレッチや柔軟性の必要性、インナーマッスルやアウターマッスルの役割、体幹とバランス力の重要性をお伝えし、フィジカルトレーニングを行っています。
    同時に選手のテーピングや治療などトレーナー活動も行っております。

    いわきFCでの活動

    いわきFCリカバリーステーション(接骨院)で非常勤として勤務しております。
    一般の患者さんの治療といわきFCトレーニング室にてケガ予防・カラダ作りの運動教室、体幹、バランストレーニングを学生から大人の方までサポートさせて頂いております。

     

    料金について【予約制】

    60分 / 1回
    パーソナルトレーニング 5,000円
    ペアorグループトレーニング 4,000円
    ショートトレーニング(30分) 3,000円

     

     

    60分 / 4回券
    パーソナルトレーニング 18,000円
    ペアorグループトレーニング 14,000円
    ショートトレーニング(30分) 10,000円

    トレーニング時間帯
    平日 20:00〜21:00
    土曜 13:00〜対応可

いわき市内郷の小川接骨院

お問い合わせ  0246-26-2232
〒973-8408 いわき市内郷高坂町御殿1-2
駐車場7台/立野御殿バス停より徒歩1分

診療時間
9:00 - 12:00 -
14:30 - 19:30 - -

休診日/日・祝祭日